わきがチェック!あなたはいくつ当てはまる?簡単なわきがのセルフチェックをしてみましょう!

わきがチェック!あなたはいくつ当てはまる?簡単なわきがのセルフチェックをしてみましょう!

私ってわきが?

そんな疑問を持っている人は、ぜひやってみよう!わきがチェックです!

いくつチェックがあったかで簡単にわきががチェック出来ちゃいます!当てはまる人は要注意!

自分が原因のニオイチェック

まずはニオイがきつくなる原因を自分で作ってしまっている場合です。

ニオイがキツクなるようなことを自分でやっていませんか?チェックが3個以上ついてしまった人は、今すぐ改善することで、治る可能性もありますよ!

お酒が大好き
タバコが大好き
不規則な生活をしている
脂っこいもの乳製品が大好き
添加物ばかり食べている
野菜は一切食べない
ストレスが多い

わきがチェック

本当の「わきが」で悩んでいる人はこのチェックをやってみましょう!

 汗をかいた部分が黄色い
 手のひらや足がすぐに汗をかく
 体毛が濃い(わき毛が濃い)
 肌質が脂性である
 家族や親族にワキガ・体臭がキツイ人がいる
 ニオイについて指摘されたことがある
 自分でニオイがキツいと思ったことがある
 デリケートゾーンの匂いがキツい
 耳垢が湿っている
 わき毛に白い粉がついている時がある

軽度:2個以下の人

中度:3個~6個の人

重度:7個以上の人

※あくまでも目安のチェックとなります。わきがの確定診断は医療機関ではなければできません。

以上のチェックから、自分がわきがであるかある程度わかります。

もちろん全くチェックがつかない人もいると思いますし、全部当てはまる人もいるかもしれません。

上記のわきがチェックで少しでもチェックがついてしまった人は、少なからずニオイで悩んでいるということになります。

あまりにもひどい場合は、専門医を受診して相談しましょう。

わきがを少しでも軽減するにはどうすればいいの?

わきがかも!?けど、病院に行くのはちょっと敷居が高い・・・という方は、まず自分で出来る限りのことをしてみましょう。

自分でニオイ対策を行い、ある程度ニオイが軽くなったという人もいます。自分の生活習慣が原因でわきががひどくなっていることもあるので、気を付けることで改善する場合があります。

以下を参考に自分でも頑張ってみましょう!!

①衣類に消臭剤を使う

衣類にニオイが浸み込んでいる場合、いくら体を清潔にしてもクサいニオイがします。

衣類のわきの部分があまりにも黄ばんでいてニオイが染みついている時は、捨てる勇気で処理しましょう!

そして、なるべく衣類には消臭剤を使って常に対応策をしましょう!

②わき汗パッドをこまめに替える

ワキ汗を衣類に浸み込ませないためにも、ワキ汗パッドを利用することをおススメいたします。

あまりにもワキ汗がひどい時は、なるべく替えを持ち歩いてこまめに替えましょう。

使い捨てのワキ汗パッドも多く出ています。コストがかかるかもしれませんが、ワキ汗パッドがあると汗も吸い取ってくれるのでニオイ軽減が見込めす。ワキ汗パッド、かなり活用できますよ!

③ワキを泡洗浄する

泡洗浄をすることで、ワキに優しく汚れをからめ取ることが出来ます。ニオイやワキ汗が気になるからといってゴシゴシ洗うのはNGです!

優しく洗う事を心がけて!

④ワキピーリングを試してみる

ワキピーリングで古い角質を取り除くことで、わきがの改善に繋がる可能性があります。

ワキピーリングはニオイに効果的なので、試してみる価値ありです!

⑤ワキを剃るor脱毛する

わき毛があると、汗がわき毛にからみついて、ますますニオイを発してしまう原因になります。

わきげを処理することでニオイが軽減したという口コミも多数あります。わき毛を処理する時は正しい方法で処理してくださいね!

⑥ストレスを溜めない

ストレスが原因でニオイがきつくなることもあります。

ストレスは本当にあらゆる面で体に悪いものなんですね…ストレスはあかん。

ストレスを溜めるなというのは、現代人には酷な事かもしれませんが、本当にツラい時は体に異変が出る前になんとかしましょう!

「逃げる」とは違うのです。体を助けてあげるのです。

そして、どうしても現状から動けない場合は「ストレスを上手に発散する方法」を見つけましょう!

ストレスと上手に付き合っていくことが、ニオイを軽減する第一歩です!

⑦食生活を見直す

脂っこいもの、添加物、乳製品、アルコールを多く摂りすぎると、体臭はきつくなります。

焼肉を食べた後って、体臭がなんだかいつもよりきつい感じがしますよね…それと同じです。

お付き合いもあるでしょうし、完全にそういった食品からサヨナラしましょうとは言いません。

ただ、自分で調整は出来るはずです。脂っこい物を食べたから夜はさっぱりしたものにしよう、とか、翌日は豆腐とサラダだー!とか。

少しずつでいいので、食生活を改善していくと、体臭を軽減することができます。

⑧早寝早起きを心がけ、正しい生活習慣にする

早寝早起きは体を維持するためには必要なことです。

ホルモンバランスの乱れは、汗の分泌を促して余計に体臭がきつくなることがあるんです。

まずは、早寝早起きを心がけ、正しい生活習慣を身につけましょう!そうすることで、他のニオイの対策を試した時に効果が違ってきますから!

⑨ニオイに対し有効成分が含まれるデオドラント商品を使う

殺菌作用、制汗作用があるデオドラント商品を使う事でニオイが軽減する可能性があります。

まず、ニオイに対して大切なのは保湿

保湿をしっかりしてワキから余分な皮脂が分泌させることを防ぎます。

そして、殺菌作用、制汗作用でニオイの元となる菌や汗をブロック!

ニオイを改善するには、ドラッグストアで買える商品ではなく、ニオイへの有効成分が含まれているデオドランド商品を購入することが効き目が期待できます。

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